Sie möchten sicher gehen, alles im Training richtig zu machen?
Damit sich keine Fehler einschleichen und Sie Ihre Gesundheit optimal fördern, bekommen Sie hier eine individuelle Betreuung von A (-abnehmen) bis Z (-zielorientierter Leistungssport)

… nur das Beste für Ihre Gesundheit!

Mit einem Gesundheitscoaching erhalten Sie ein komplettes, auf Sie abgestimmtes „Gesundheitspacket“.
Durch die Erfahrung als Physiotherapeut, Dipl. Sport und Fitnesstrainer (IST) und Personal Trainer, werden Sie optimal sowohl aus medizinischer als auch sportlicher Sicht betreut.

In einer Anamnese werden:

• gesundheitlichen Risiken abgeklärt
• individuellen Zielen herausgearbeitet und
• die Grundlage für eine ganzheitliche Gesundheitsförderung geschaffen

• Ermittlung des aktuellen Fitnessniveaus
• Kraft-, und Beweglichkeitsprüfung
• Haltungsanalyse
• (auf Wunsch) medizinische Körperfettmessung
• einfache Einstufung/Bewertung nach Schulnoten gemäß WHO-Werten

die individuelle Trainingsbetreuung sorgt dafür, dass sie immer

• ohne technische Fehler trainieren
• im optimalen Trainingsbereich sind und
• mit Spass und Leichtigkeit auch mal ein intensives Training bewältigen

mit den Health Tool's wird Ihr persönliches Gesundheitscoaching abgerundet.
Sie erhalten je nach Notwendigkeit (daher eine lange Anamnese) u.a. die Vorzüge einer:

• Ernährungsberatung / Betreuung
• Life Kinetik Training
• physiotherapeutische Anwendungen
• Wellnessanwendungen

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